Renforcement musculaire
Enseignant: Pablo Lopez
Renforcement musculaire (adultes)
Travail de coordination, de réflexe et d’équilibre. Les cours se déroulent sur un support musical : le rythme aide à l’exécution du geste et les mélodies contribuent à la bonne humeur.
Jeudi
11h-12h
14h30-15h30
Espace Anglemont
Renforcement musculaire séniors
Exercices spécialisés pour les publics séniors, sur une base d’exercices traditionnels de renforcement, d’étirement et d’équilibre du corps.
Jeudi: 10h-11h
Espace Anglemont
Travail de coordination, de réflexe et d’équilibre. Les cours se déroulent sur un support musical : le rythme aide à l’exécution du geste et les mélodies contribuent à la bonne humeur.
Jeudi
11h-12h
14h30-15h30
Espace Anglemont
Renforcement musculaire séniors
Exercices spécialisés pour les publics séniors, sur une base d’exercices traditionnels de renforcement, d’étirement et d’équilibre du corps.
Jeudi: 10h-11h
Espace Anglemont