Découvrez l’aïkido, art martial japonais de l’harmonie, pratiqué sans compétition, et basé sur le mouvement, la fluidité et la non-opposition. Vous manipulerez aussi les armes traditionnelles des samouraïs : sabre en bois « bokken » et bâton « jo »
Nous pratiquons également l’aikishintaiso, véritable « yoga de l’aïkido », un art interne favorisant équilibre, et relâchement des tensions à travers des marches et des postures. Cours accessibles toutes et tous à partir de 8 ans.
